Mental Helse.

Mental Helse.

Er gambling pavirker din mentale helse?

I tillegg til de mer apenbare effekter som et gamblingproblem kan ha pa din okonomiske situasjon, kan det ogsa v re en alvorlig innvirkning pa din mentale helse.

Ifolge den kongelige kollegiet av psykiatere er problemgamlere mer sannsynlige enn andre til a lide av lav selvtillit, utvikle stressrelaterte lidelser, bli engstelig, ha darlig sovn og appetitt, a utvikle et stoffmisbrukproblem og a lide av depresjon .

I dette avsnittet prover vi a forklare dette litt mer, og gi deg noen ideer for trinn du kan ta hvis dette gjelder deg.

Opplever du noen eller alle de folgende?

Har ekstreme folelser eller humorsvingninger? A fole at gambling er det eneste du liker, med unntak av andre ting? Finne det vanskelig a sove? Foler seg deprimert eller engstelig? Har selvmordstanker? Bruk gambling som en mate a handtere andre problemer eller folelser i livet ditt?

Hvis du svarte ja pa noen av disse sporsmalene, kan dette v re en indikasjon pa at gambling blir et problem.

Hvis du ikke er sikker pa hvordan ditt spill pavirker deg pa dette stadiet, kan det hjelpe deg med a ta var selvbedommelsestest for a finne ut mer.

Problemgambling og mental helse.

Selv om mange mennesker spiller for a unnslippe folelser av depresjon eller andre psykiske problemer, kan gambling faktisk gjore disse forholdene verre.

En grunn til at problemgambling kan pavirke mental helse er maten folk opplever «highs» og «low» nar de spiller. Hvis du spiller mye selv, kan du ha funnet erfaring med a forutse «den store seieren» for a v re veldig mentalt involverende og ekstremt spennende, kanskje bedre enn folelser skapt av annen aktivitet. Du kan ogsa ha funnet odeleggelsen av a miste a v re en massiv lav, noe som forer til folelser av fortvilelse.

Dette er spesielt tilfellet i sv rt hoyrisikostyper av gambling, hvor store mengder penger blir stakket. Dette oker potensialet for den enorme «hoye», men gjor ogsa den «lave» folelsen verre nar det kommer. Folelser av tap og fortvilelse etter en gambling-spree kan fore til storre onsker a gamble med en gang for a prove a komme seg tilbake pa en «hoy». Men ved a fortsette a gamble, blir noen negative folelser bare verre.

Effekten av disse hoyder og nedturer pa en persons psykiske helse er betydelig. Studier viser at hjernekjemi og cellestruktur faktisk kan endres av denne typen eksponering. Hjernens system med «belonninger» kan bli pavirket: Hvor tidligere du kanskje har funnet glede i andre aktiviteter som mat eller sex, kan du na oppdage at disse ikke holder sa mye appell.

Den gode nyheten er at studier har vist at hjernekjemien kan balanseres, og hverdagen kan begynne a trives igjen. A finne mater a redusere ditt spill og fa riktig stotte for deg selv, kan starte denne prosessen.

Det er viktig a snakke med fagfolk hvis du er bekymret for effekten av gambling pa mental helse. Din lege kan v re den forste personen du snakker med, og de kan henvise deg til spesialisttjenester hvis de foler at dette vil hjelpe. Hvis du ikke er registrert hos en lege, kan du finne en lokal til deg pa www.nhs.uk.

Hvis du er bekymret for ditt gambling, har GamCare en rekke hjelp-, rad- og stottetjenester.

For a diskutere dette videre kan du snakke med en radgiver pa National Gambling HelpLine, levert av GamCare, pa Freephone 0808 8020 133 – eller via var nettprat NetLine.

Problemgambling og selvmord.

Selv om vi ikke har noen offisiell statistikk som knytter problemgambling og selvmord, er det ikke vanskelig a forsta hvordan folk kunne fole at det ikke er noen annen vei ut. Med annen avhengighet, for eksempel narkotika eller alkohol, er det en grense for hvor mye kroppens kropp kan ta for de trenger medisinsk inngrep. Gambling er ikke slik, og ofte kan en nedadgaende spiral fortsette ukontrollert i lang tid. Spesielt hvis store mengder gjeld er involvert, kan det virke som om det ikke er noe annet valg.

Ikke vent til det virker som livet ikke er verdt a leve. Det er hjelp tilgjengelig, og du er ikke alene.

Hvis du har selvskadet eller har selvmordstanker eller folelser, er det veldig viktig a soke profesjonell hjelp sa snart som mulig. Du kan kontakte samaritanerne og / eller snakke med legen din.

Du kan finne folgende koblinger som er nyttige.

Konfidensiell stotte for folk som opplever folelser av nod eller fortvilelse.

Maytree – et helligdom for selvmordet.

Maytree er en registrert veldedighet som stotter folk i selvmordskrise i en ikke-medisinsk setting i London. Hvis du, eller noen du kjenner, kan dra nytte av et engangsopphold i et trygt og konfidensielt rom, ring 020 7263 7070 eller email [email & # 160; protected]

Stotte og rad til personer med psykisk lidelse.

Veldedighet for personer med depresjon. Har et nettverk av selvhjelpsgrupper.

CALM er Kampanjen mot Living Miserably, for menn i alderen 15-35 ar.

En veldedighet som hjelper mennesker som lever med manisk depresjon eller bipolar lidelse.

Charity tilbyr stotte og utforer forskning pa psykisk lidelse.

Fremmer synspunkter og behov hos personer med psykiske helseproblemer.

Stiftelsen for mental helse.

Gir informasjon og stotte for alle med psykiske problemer eller l ringshemminger.

Informasjon om barn og ungdoms psykisk helse. Tjenester for foreldre og fagfolk.

Foreldrehjelpe 0808 802 5544 (man-fre kl. 09.30-16.00)

Forebygging av selvmord blant unge mennesker.

Var denne siden nyttig? Ja.

Finn ut mer om.

Frontline Services.

Enten du har et gamblingproblem selv, eller hvis du pavirkes av andres spill, har GamCare en rekke tjenester designet for a hjelpe deg.

Hvis du er bekymret for at du eller noen du kjenner, spiller for mye, kan du snakke med en HelpLine-radgiver fra klokka 8, 7 dager i uken.


Hilsener! Vil du spille i det mest heldige kasinoet? Vi forbereder det for deg. Gå her nå!